英媒:時隔15年,美國欲在英再次部署核武器

英媒:時隔15年,美國欲在英再次部署核武器

參考消息網1月27日報道 據英國《每日電訊報》網站1月26日報道,《每日電訊報》記者看到的五角大樓文件顯示,隨着來自俄羅斯的威脅增加,美國計劃15年來首次在英國部署核武器。

薩福克郡拉肯希思皇家空軍基地新設施的採購合同證實,美國打算在該空軍基地部署三倍於廣島原子彈威力的核彈頭。

報道稱,2008年,美國從英國撤走核導彈,認爲來自莫斯科的冷戰威脅已經減弱。

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此前有警告稱,北約國家需要讓其成員國公民爲與俄羅斯的戰爭做好準備。

上週,北約高級軍事官員羅布·鮑爾說,普通民衆應該爲未來20年與俄羅斯發生全面戰爭做好準備,戰爭將讓他們的生活發生徹底改變。英國陸軍指揮官帕特里克·桑德斯將軍則警告說,如果與俄羅斯發生戰爭,就需要召集公衆參戰。

據報道,重新在英國部署美國核武器是北約範圍內開發和升級核設施計劃的一部分。該計劃是爲了應對2022年2月烏克蘭衝突爆發後北約與克里姆林宮緊張關係的加劇。

俄羅斯表示,在英國部署美國武器將被莫斯科視爲局勢“升級”,俄羅斯將報以“平衡性反制措施”。

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報道稱,除了烏克蘭衝突之外,西方還面臨着來自伊朗和朝鮮的日益嚴峻的挑戰,這兩個國家近年來與莫斯科的關係日益密切。

有關美國國防部採購數據庫的未經編輯的文件披露,“核任務”計劃“即將”在拉肯希思皇家空軍基地展開。冷戰期間該基地曾部署核武器。

五角大樓拒絕就一種猜測發表評論。這種猜測認爲,一座新的“保證宿舍”——首次在去年的預算文件中得以披露——將落戶拉肯希思基地,以供美國存放可由F-35戰鬥機部署的戰術核武器。該基地由美國空軍根據英國法規和法律管理。

五角大樓使用的“保證”一詞指的是在覈武器未被使用時保證其安全的必要性。

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有關文件顯示,五角大樓已經爲該基地訂購了新設備,包括一些防彈盾,旨在保護這裡的軍事人員免遭外部威脅的攻擊。爲在該基地工作的美軍提供的新住房設施將於6月開始建設。(編譯/朱捷)

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藝人豬哥亮因罹患大腸癌,今年五月間辭世。事實上,國人罹患癌症的年齡有日益年輕化趨勢,不可不慎!雖說癌症難預料,然日常生活中我們也能透過「食療」有效降低罹癌風險!據《Economic Times》網站報導,《英國癌症雜誌(British Journal of Cancer)》最新研究指出,攝取「Omega-3脂肪酸」能預防癌症擴散。

研究發現,攝取「Omega-3脂肪酸」可抑制、阻止大腸直腸癌的癌細胞擴散,並減少病患發炎與疲倦感;至於「Omega-6脂肪酸」可讓癌細胞獲得更多養分,增加疾病惡化的風險。

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在一般食物上,鮭魚、鯖魚、秋刀魚等富含油脂的魚就含有大量的「Omega-3脂肪酸」及EPA,多攝取此類食物,就能有效延緩癌症病情惡化風險。如是素食者不妨也能攝取植物性的Omega-3脂肪酸,建議可多吃亞麻籽油、菜籽油、大豆油等植物性油類增進健康。

除「Omega-3脂肪酸」可抑制癌細胞擴散,據過往《每日郵報》報導,植物和海鮮中的Omega-3脂肪酸,有助於降低致命性心臟病發作風險達10%。此外,據早先醫學研究指出,魚油可清除人體內多餘的脂肪,魚類當中的Omega-3脂肪酸能將壞脂肪轉爲好脂肪,進而燃燒更多卡路里,常吃魚類,能有效減重。

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書田診所泌尿科主治醫師張雲築。(書田診所提供)

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39歲的房仲葉先生,白天在外跑業務來不及進廁所,往往半路就閃出尿,而54歲的公務員呂女士習慣憋尿,最近發現上廁所頻率變高,尿流又弱又慢,站起來時還不小心滴下。經醫師診斷,葉先生爲膀胱過動症,而呂女士則是膀胱無力惹的禍。

書田診所泌尿科主治醫師張雲築表示,頻尿或不受控的漏尿,可能是膀胱過動或膀胱無力造成。膀胱過動是指膀胱尚未儲存到生理正常容量,就開始傳遞神經訊號使大腦產生尿意,或膀胱肌肉自行不正常地收縮;膀胱無力則是指膀胱的肌肉層逼尿肌功能低下,造成膀胱收縮力或收縮時間下降,以至膀胱無法排空或延遲排空。

張雲築表示,臺灣膀胱過動症盛行率約17-28%,女性略高於男性,症狀表現爲日間排尿8次以上、夜間起牀排尿2次以上、急尿感甚至急迫性尿失禁,常出現於尿路感染、尿路結石、停經後、攝護腺肥大、老化、糖尿病、神經病變等患者。

而膀胱無力患者女性約佔12-45%,70歲以上的男性盛行率甚至可以達到48%,症狀表現爲排尿前需費力或等待、尿流細而慢或間斷解尿;膀胱長期無法有效排空,易導致頻尿、夜尿,甚至漏尿。長期憋尿容易造成膀胱彈性疲乏引起膀胱無力的問題,甚至併發泌尿道感染。而老化、糖尿病、攝護腺肥大、神經病變或受傷、接受過骨盆腔手術等也都可能導致膀胱無力。

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張雲築提醒民衆,不論是頻尿、急尿或漏尿,首先影響的是生活品質,長期坐視不管,可能併發反覆泌尿道感染、腎功能下降等問題。這些膀胱神經肌肉功能疾病需倚賴泌尿科醫師藉由尿液、影像、膀胱功能檢查逐一分析,釐清病因方能準確予以衛教的指導、用藥,安排物理治療或手術治療。

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聽力損失是自然的衰老現象,沒人願意承認這事件正在發生,但它確實發生了,倘若忽視這個現象就得付出代價,因爲聽力損失可能會增加罹患失智症的風險。

●聽力損失程度越嚴重 罹患失智症可能性越大

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紐約長老會醫院耳鼻喉科醫生Alexander Chern博士指出,聽力損失程度越嚴重,罹患失智症的可能性就越大。

研究表明,到了70歲有3分之2的美國成年人已經失去了一些聽力,然而,超過80%的人並沒有尋求治療。根據柳葉刀委員會2020年提出關於失智症預防和護理的報告顯示,與年齡相關的聽力損失,是失智症最大的可改變風險因素,中年聽力損失約佔所有失智症病例的8.2%。

然而,目前還不清楚爲什麼會這樣的情況。專家表示,正如很多導致失智症的原因,聽力損失與大腦的健康下降之間,也存在許多潛在機制。英國紐卡斯爾大學認知神經學教授Timothy Griffiths表示,和失智症一樣可能不只有1個原因。

●鼓勵使用助聽器 來降低罹患失智症的風險

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Timothy Griffiths指出,有一種可能性是,導致聽力惡化的過程,同樣會損害認知功能,他於2020年在《Neuron》上合著了一項研究,審查了將聽力損失和認知功能聯繫起來的證據。例如,導致血管性失智的小中風,可能會影響內耳,另一種可能性爲,聽力損失會降低負責思考的大腦關鍵區域的活動,進而導致神經退化性疾病的罹患率增加。

Timothy Griffiths接着表示,可能是因爲聽得到這件事,對大腦有促進作用,能夠使人更好地處理聽覺信號,並體驗言語交流和情感交流。也就是說,輸入不足會導致大腦儲備不足,進而導致罹患失智症的風險升高。

還有另一種可能,是聽力損失迫使一個人耗盡其他的認知資源,許多研究表明,在困難條件下傾聽,會使執行其他需要注意力的任務變得更加困難。也就是必須使用更多的腦力來傾聽事物,而這種腦力正在消耗你可能用於其他活動的資源。又或者是在困難條件下,負責聆聽的大腦部分活動量增加,導致負責認知功能的大腦區域疾病進程加速進展。

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至於治療聽力損失是否會減緩或阻止失智症的進展,目前仍不清楚。儘管如此,還是鼓勵人們使用助聽器,因爲助聽器只會幫助,而不會傷害聽力損失的人,柳葉刀委員會鼓勵使用助聽器來降低罹患失智症的風險。

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邁向健康飲食之路 從「4要4不」開始

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除了以下四種維持大腦健康的好食物,也應多多攝取深綠色蔬菜、藍莓和堅果。(示意圖/Pixabay)

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你今天吃對食物了嗎?我們都知道高糖、高脂肪等「垃圾食品」,是腰圍過粗和體重超重的元兇,偏偏壓力一來就想報復性飲食,連均衡飲食的基本門檻都勾不上邊。好不容易戒掉高熱量飲食,卻還是瘦不下來?到底是少吃了哪些護腦顧健康的優質食物?又多吃進哪些你以爲健康的地雷飲食?

《Eat This, Not That》曾報導,4大促進大腦健康的好食物:

1. 雞蛋:雞蛋含有許多營養素,包括膽鹼、葉黃素和玉米黃質,輔助大腦健康。膽鹼有助於大腦不同功能的健康,例如記憶、思維、情緒;葉黃素則與眼睛健康有關,也對認知功能有幫助。

2. 蘑菇:蘑菇含有抗發炎和抗氧化特性的麥角硫因,對大腦認知和減輕壓力都有益處。

3. 無糖茶葉:無糖茶葉像是紅茶、烏龍茶、綠茶等,都有助於減輕認知障礙和失智的風險。有研究指出,每天喝100ML茶可能會降低6%的認知障礙風險,每天500ML可能會降低高達29%的風險。

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4. 西瓜:紅色西瓜除了多汁好吃,也是維持大腦健康的營養素來源,其包含番茄紅素的類胡蘿蔔素,因抗氧化和抗發炎功能所爲人稱道;黃色西瓜含有更豐富的β-胡蘿蔔素,對於高齡年長者的認知能力有積極影響。

《The Telegraph》亦曾分享,4大你不知道的地雷食物:

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1. 燕麥奶:只有牛奶的19%蛋白質含量,其中又有3分之1的燕麥奶,鈣和維生素D含量較低。研究指出,植物奶的鎂、鋅和硒等礦物質含量也較低。燕麥奶的口感極佳,但是牛奶有其不可取代性。

2. 純素肉漢堡:肉類提供了大量的鐵、鋅等營養素,有助維持人體免疫系統所需,卻是純素肉漢堡缺少的元素。此外,植物性肉類含有主要的氨基酸成分,卻在生產純素肉漢堡的過程中被破壞。

3. 綠拿鐵:綠拿鐵富含果糖,會導致血糖飆升,從而產生飢餓感,且其餘主要成分是蘋果汁。綠拿鐵缺乏蛋白質等營養,請別三餐皆暢飲飲用。

4. 水果優格:市場上大多數水果味優酪乳實際上添加的是濃縮果汁,含有很少的水果成分,加上過量的糖和缺乏蛋白質,像這樣的優酪乳只會讓你感到飢餓。

許多人飲食沒有特別注意,直到健檢紅字出現,才驚覺事態嚴重。健康飲食是一門大學問,還需要有心人實踐,才能聰明吃、救健康。願你我都能「瘦」得開心、活得健康。

婦人車禍斷9根肋骨 靠微創手術重新大口呼吸

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彰化1名41歲的張小姐,日前在員林市發生嚴重車禍斷了9根肋骨,當時因胸部嚴重變形,感到呼吸困難,沒多久昏迷送醫,到院時發現其肝臟破裂,胸部左胸肋骨斷4根、右胸肋骨斷了5根,俗稱「連枷胸」。(彰化醫院提供/吳建輝彰化傳真)

林聿騰指出,相較於傳統手術來講,微創肋骨手術除了傷口小之外,還有肌肉破壞少、恢復快、出血少、感染機率降低、住院天數短等優點。(彰化醫院提供/吳建輝彰化傳真)

彰化1名41歲的張小姐,日前在員林市發生嚴重車禍,當時因胸部嚴重變形,感到呼吸困難,沒多久昏迷送醫,到院時發現其肝臟破裂,胸部左胸肋骨斷4根、右胸肋骨斷了5根,俗稱「連枷胸」,所幸經醫師微創肋骨手術復位9根肋骨,並重建胸廓,張女才得以恢復往常大口呼吸。

張小姐日前在員林大道發生嚴重車禍,她回憶當時表示,車禍當下很難受,感覺不能呼吸,沒多久就昏倒過去,最終轉院到彰化醫院求診,她說躺在病牀上覺得胸部沒有任何支撐,整個胸腔空蕩蕩的,呼吸困難痛不欲生。

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彰化小姐的主治醫師彰化醫院胸腔外科主任林聿騰表示,張小姐到院時除了左胸肋骨斷4根、右胸肋骨也斷了5根,甚至肝臟破裂也破裂,這種嚴重錯位我們稱作「連枷胸」,就是相鄰3根以上肋骨骨折,且每根肋骨有兩處以上的骨折斷點。

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林聿騰說,這類的病人胸壁不穩定,容易合併氣胸、血胸或呼吸衰竭等併發症,若不立即不手術會有生命危險。當時評估張小姐情況,先行手術進行肝臟止血,術後轉加護病房後,等肝臟穩定後才重建胸腔。

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由於沒有馬上手術,張小姐因肋骨斷裂及錯位嚴重,劇烈疼痛的部分只能先止痛,張小姐說,在加護病房時連呼吸都痛到錐心刺骨,簡直生不如死,爲了等肝功能好轉,整整躺在加護病房一週才動手術。

林聿騰說,當時幫張小姐進行微創肋骨手術,透過3D胸廓重組影像精準定位,以不到10公分以內的傷口,進行左右兩邊的肋骨復位,搭配鈦合金肋骨固定系統重建整個胸廓,1周後順利出院,迅速找回原本的生活品質。

林聿騰指出,相較於傳統手術來講,微創肋骨手術除了傷口小之外,還有肌肉破壞少、恢復快、出血少、感染機率降低、住院天數短等優點;張小姐回診時指出,手術後很快就不痛,也不會呼吸困難,更沒有胸腔空虛的感覺,可說是恍如隔世。

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春節團圓「開吃」 避開年菜熱量陷阱這樣吃健康

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長達10天的春節連假即將到來,桃園市衛生局教導民衆如何健康吃年菜。(桃園市衛生局提供/陳夢茹桃園傳真)

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今年春節長達10天,民衆過年返鄉團聚容易不小心大開「吃」戒,桃園市衛生局指出,根據國健署對國人進行春節期間體重控制電話訪問調查顯示,年節期間約有4成民衆體重增加,平均上升1.7公斤,另也教導民衆避開年菜的熱量陷阱。

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衛生局表示,過年期間常出現的年菜包括米糕、佛跳牆、糖醋魚、紅燒蹄膀及紅燒獅子頭,其中米糕油脂含量高,不僅不易消化,且對血糖穩定又不好,呼籲民衆淺嘗即可。佛跳牆的芋頭、栗子、蓮子爲全谷雜糧類,如有吃白飯則要減量,例如當餐芋頭、栗子、蓮子加起來爲3分之1碗,白飯就要少吃3分之1碗。

糖醋魚、紅燒蹄膀、紅燒獅子頭等則多爲裹粉油炸,高油、高飽和脂肪、勾芡、外加糖及多醬汁食物,建議民衆應選擇清蒸魚或蹄膀去皮,儘量不沾或不淋醬汁、獅子頭部分絞肉則可用豆腐取代加上大量的大白菜一起燉煮。

衛生局提醒,食物的優先順序依序爲豆類、魚類與海鮮、蛋類、禽肉、畜肉,儘量並避免加工肉品。此外,送禮、自用常出現的堅果禮盒,堅果種子類含有豐富的維生素B羣、維生素E和礦物質,天天必吃,每天份量比例約爲腰果6顆、杏仁果6顆或核桃仁3顆,建議購買時就選擇小包裝且無調味的堅果。

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衛生局另也提及,飲品部分可用水、無糖茶飲或是乳品類取代汽水及飲料,圍爐火鍋可選擇新鮮蘿蔔、玉米、排骨爲湯底,加入多樣菇類、綠色蔬菜,再加上豆腐、魚片、蝦子、海鮮等天然原型食材。衛生局局長劉宜亷表示,比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候羣及血脂異常的風險超過3倍,發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險,希望民衆及家人一起從飲食及運動採取行動。

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曾1個月內全身佈滿腫瘤 小細胞肺癌患者靠它延命

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曾1個月內全身佈滿腫瘤 小細胞肺癌患者靠它延命。(示意圖/Shutterstock)

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小細胞肺癌是肺癌種類當中最爲棘手的癌種之一,臺北市立聯合醫院血液腫瘤科主任鄭企峰表示,在臺灣,小細胞肺癌佔所有肺癌的比例約 5-10%,大約是1千多人,其中逾7成以上已是「擴散型」,代表已轉移其他器官,平均整體存活期不超過一年,而目前PD-L1免疫療法合併化療,適用於擴散型小細胞肺癌治療,可有效延長患者存活期中位數超過一年,延緩疾病惡化、延長存活,是一個新的治療里程碑。

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●小細胞肺癌高惡性 恐一個月內就快速倍增

鄭企峰表示,小細胞肺癌不容易早期發現,沒什麼明顯症狀。一般可分爲侷限型及擴散型,侷限型代表腫瘤位於肺部及附近淋巴或頸部淋巴,仍屬於放射線可涵蓋的治療範圍,但以往小細胞肺癌生長速度很快,細胞倍增時間約30天,因此在臨牀上常常一發現就是「晚期」,轉移相當厲害,也就是變成「擴散型」,此時癌細胞可能已遠端轉移到肝臟、腦部或骨頭等處,用一般的放射治療已經無法涵蓋所有癌細胞範圍。

由於腫瘤生長非常快速,且擴散型患者已經不適合做放射治療,過往皆以化學治療爲主,但鄭企峰表示,化療的抗藥性很強,如果做完沒有效的話,癌細胞又以驚人速度擴散,很多患者在一個月後就過世了;若化療有效,但大部分病人在化療停止後約三個月就開始復發,因此目前有新的「免疫治療」,可以搭配化療,延長病人的存活時間。

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●免疫+化療 有效延長患者存活率

什麼是免疫治療?鄭企峰舉例,免疫系統就像車子一樣,有「油門」也有「煞車系統」,小細胞肺癌的腫瘤會利用煞車系統,讓身上的免疫軍隊無法消滅癌細胞,甚至誤認癌細胞爲同一陣線,而PD-L1免疫療法就是「把身體免疫的煞車系統解開」,讓病人的免疫力更強,不過也有少數病人因此免疫治療可能會誘發免疫系統攻擊體內其他正常的組織、器官,包括皮膚、甲狀腺、肝臟、腎臟或腸胃道等等,引發副作用。

一般而言,小細胞肺癌診斷時都已進入晚期,因此使用PD-L1免疫治療搭配化學治療的最佳黃金時機就是「一開始」,且因癌細胞擴散速度極快,因此武器越早使用越好,鄭企峰表示,曾有位小細胞肺癌患者,「全身幾乎都是腫瘤」相當嚴重,包括骨頭、腦部、肝臟都是,其中肝臟快要衰竭,黃疸指數升高9、10之間,代表肝臟受到很大的傷害,病況非常危急,隨後使用免疫療法與化療,做完1-2次的療程時效果良好,黃疸指數完全下降且肝臟腫瘤消失。

●小細胞肺癌「預防」是首要 吸菸是最高風險

鄭企峰呼籲,面對小細胞肺癌的威脅,最重要的就是「預防」,要避免暴露在危險因子當中,臨牀研究發現有八成以上的患者與抽菸有相當大的關聯性,因此有抽菸的人務必要「戒菸」。如果是屬於高風險族羣,民衆可考慮進行低劑量的電腦斷層,看看是否能找出早期的病竈,並及早治療。若很不幸地罹患小細胞肺癌,由於擴散速度極快,因此鄭企峰強調,「積極就醫治療是不二法門」。

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食物常卡牙縫是警訊 醫點名:4情況恐蛀牙前兆

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若發現牙齒有黑洞、凹洞、口臭、敏感等,最好讓牙醫檢查,以便及早介入治療。(示意圖/ Shutterstock )

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一般人發現嘴裡有異味,常嚼口香糖或噴口氣清新噴霧,讓口氣保持清新,但牙醫師提醒,口中怪味可能是蛀牙前兆,不要只是設法消除異味,最好讓牙醫師檢查,另有4徵兆可及發現蛀牙,可多加留意,以便及早介入治療。

牙醫師蔡雅藍在其臉書專頁指出,當口中出現怪味時,別隻是設法消除異味,因爲排除其他健康因素,有可能是牙齒出現問題了,口中怪味可能是蛀牙的前兆,最好讓牙醫做個檢查,才能及早發現蛀牙,並進行適當處置。

她表示,蛀牙有4個前兆,除了上述的口腔異味,另有牙齒上有黑點、牙齒明顯凹洞導致食物常卡牙縫、刷牙或吃冷熱食物時牙齒敏感。

蔡雅藍表示,黑點跟凹洞相對來說比較容易發現,一般人看到牙齒有着黑黑的孔洞,都能直覺判斷是蛀牙,但是蛀牙並不一定每次都會出現在明顯位置,也有可能出現在牙縫當中,一般民衆在無法以肉眼辨識的情況下,可以透過上述前兆自行判斷蛀牙的可能性,再進一步到牙醫診所進行周全檢查。

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臺中25歲林婦懷上雙胞胎,滿心期待採取自然分娩,經詳細評估配合亞大附醫團隊細心追蹤,順利在1分鐘內就接生2寶,成爲亞大附醫院內首度成功自然產下雙胞胎的案例。(亞大附醫提供/潘虹恩臺中傳真)

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臺中25歲林姓少婦去年懷上雙胞胎,滿心期待能採取自然分娩,經詳細產前評估配合亞大附醫團隊細心追蹤,順利在1分多鐘就接生2寶,助林婦圓夢,但雙胞胎因肺部不成熟引發呼吸窘迫症候羣,幸經治療即度過難關,夫妻17日將雙胞胎接回家團聚,直呼是「最佳新年禮物」。

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亞洲大學附屬醫院婦科主任陳泰昌表示,近年來國外多個研究發現,雙胞胎自然產與剖腹產兩者的生產風險和嬰兒健康方面並無明顯差異,甚至自然產嬰兒的併發症,包括呼吸道併發症和敗血症比例相對較低,但多數孕婦及醫師還是會選擇剖腹產爲優先選項。

林婦向醫師表示,她在3年前生下第1胎,去年初意外懷孕,當時認爲「多1個恰恰好」,未料產檢時發現是雙胞胎,雖然訝異,但也認爲是老天爺送的禮物,歡喜迎接;由於她是全職家庭主婦,若能採用自然分娩,產後恢復速度會比較快,也能快速上手扮演好三寶媽的角色,於是諮詢醫師意見,希望醫師能幫她圓夢,自然產生下雙胞胎。

經醫護團隊與孕婦溝通後,雙方都以自然產爲目標,每次產險時,都要緊盯寶寶的胎位狀況,等到第32周產檢時,兩個寶寶皆轉爲頭位,安全自然產的機率大增,生產時寶寶們僅花1分多鐘便接連報到成功,讓媽媽和醫療團隊相當興奮。

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亞洲大學附屬醫院兒科醫師鄭詩橤表示,這對雙胞胎是開院以來週數最小的雙胞胎,林婦待產時兒科團隊都不敢鬆懈;雙胞胎出生後就因肺部不成熟引發呼吸窘迫症候羣,所幸經鼻式正壓呼吸器治療後,雙胞胎皆順利度過難關,也撐過各種早產兒的併發症,在年前出院返家與家人團圓。

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陳泰昌說,這是院內首度成功自然產下雙胞胎的案例。雙胞胎自然產要考量頭位、體重以及產婦本身的狀態,並不是所有人都適合自然產,建議孕婦務必與專科醫師溝通討論,擬定最佳的生產計劃。

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